{"id":359,"date":"2010-11-22T16:58:40","date_gmt":"2010-11-22T02:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/sheillynunez.wordpress.com\/?p=359"},"modified":"2010-11-22T16:58:40","modified_gmt":"2010-11-22T02:58:40","slug":"conferencia-sobre-el-libro-el-poder-del-ahora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sheillynunez.com\/index.php\/2010\/11\/22\/conferencia-sobre-el-libro-el-poder-del-ahora\/","title":{"rendered":"Conferencia sobre el libro: \u00abEl Poder del Ahora\u00bb"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Este Domingo 21 de Noviembre 2010, tuve el privilegio de ser invitada por el Pronaos Luz del Cibao a impartir una conferencia en la ciudad de Santiago de los Caballeros para dar a conocer el resumen realizado al Libro: \u00abEl Poder del Ahora\u00bb de Eckhart Tolle.<\/p>\n

Comparto con ustedes el documento realizado como soporte de notas para impartir la conferencia.<\/p>\n

A todos los asistentes que me han escrito, gracias por sus emails y sus mensajes de facebook, me alegra sobremanera la receptividad lograda con la presentaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cEL\u00a0PODER\u00a0DEL\u00a0AHORA\u201d<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

UN\u00a0CAMINO\u00a0HACIA\u00a0LA\u00a0REALIZACI\u00d3N\u00a0ESPIRITUAL<\/em><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Texto realizado para la conferencia del 21 de Noviembre 2010.<\/p>\n

Pronaos Luz del Cibao. Santiago de los Caballeros, R.D.<\/p><\/blockquote>\n

\u201cLa Vida es ahora mismo\u201d (Facundo Cabral)<\/em><\/p>\n

Biograf\u00eda del Autor<\/strong><\/p>\n

Eckhart Tolle es un escritor y maestro espiritual contempor\u00e1neo. Naci\u00f3 en Alemania el 16 de febrero<\/a> de 1948<\/a>) donde vivi\u00f3 hasta los trece a\u00f1os. Se gradu\u00f3 de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de Cambridge. Despu\u00e9s de padecer largos per\u00edodos de depresi\u00f3n, a los 29 a\u00f1os sufre una profunda transformaci\u00f3n espiritual que cambi\u00f3 el rumbo de su vida.<\/p>\n

Tolle no est\u00e1 alineado con ninguna religi\u00f3n o tradici\u00f3n en particular. Sin embargo, ha reconocido una fuerte conexi\u00f3n con Jiddu Krishnamurti<\/a> y Ramana Maharshi<\/a> y afirma que sus ense\u00f1anzas son una s\u00edntesis de las ense\u00f1anzas de estos dos maestros. Adem\u00e1s, sostiene que escuchando y hablando con el maestro espiritual Barry Long<\/a> comprendi\u00f3 las cosas m\u00e1s profundamente. Las influencias a las que se hace referencia en El Poder del Ahora<\/em> son los escritos de Meister Eckhart<\/a>, Advaita Vedanta<\/a>, Un curso de milagros<\/a>, el sufismo<\/a> y la poes\u00eda de Rumi<\/a>, as\u00ed como la escuela Rinzai de Budismo Zen<\/a>. El libro tambi\u00e9n interpreta frases de Jes\u00fas<\/a> recogidas en la Biblia<\/a>.<\/p>\n

En los a\u00f1os siguientes se dedic\u00f3 con devoci\u00f3n a entender, integrar y profundizar esa transformaci\u00f3n que marc\u00f3 el inicio de un intenso viaje interior. Durante los \u00faltimos diez a\u00f1os ha sido consejero y maestro espiritual y trabaja con personas indepen\u00addientes o grupos peque\u00f1os en Europa y Norte Am\u00e9rica.<\/p>\n

Ha escrito los libros:<\/p>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Poder del Ahora<\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Practicando el Poder del Ahora<\/p>\n

3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Una Nueva Tierra<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Silencio Habla<\/p>\n

5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Guardianes del Ser<\/p>\n

6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Secreto de Milton<\/p>\n

7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Uno con Todas las Vidas.<\/p>\n

Su p\u00e1gina web es: http:\/\/www.eckharttolle.com<\/a><\/p>\n

Introducci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

El libro es un compendio de las m\u00e1s interesantes ense\u00f1anzas sobre las maneras de alcanzar la plenitud espiritual aqu\u00ed y ahora. Representa un importante cambio de paradigma, en el sentido de que s\u00f3lo en el interior de nosotros mismos yacen los tesoros de una vida de paz profunda y bienestar.<\/p>\n

Las ense\u00f1anzas son complejas y en gran medida desaf\u00edan lo que nuestra sociedad y el mundo en sentido general ya han aceptado como verdades absolutas, pero al encontrarse escrito en un formato de preguntas y respuestas y breves ejercicios para experimentar las teor\u00edas es m\u00e1s sencillo acceder a la comprensi\u00f3n del contenido.<\/p>\n

Se encuentra dividido en Diez cap\u00edtulos que recorren un camino ordenado para mostrarnos qui\u00e9nes somos en verdad: \u201cel ser\u201d, c\u00f3mo tomar conciencia de nuestro momento presente, c\u00f3mo comprender el funcionamiento de \u201cla mente como entidad\u201d, c\u00f3mo vivir el presente o \u201cel ahora\u201d de forma individual y c\u00f3mo lograr relaciones iluminadas hasta lograr ir creando un mundo nuevo- consciente en el cual vivir\u00a0 a plenitud.<\/p>\n

Debido a que el libro es esencialmente largo, no por la cantidad de p\u00e1ginas que posee, pues apenas son 79, sino porque suponen una labor de reflexi\u00f3n durante la lectura que nos obliga a detenernos con frecuencia y releer los contenidos hasta poder llegar a una comprensi\u00f3n de los mismos, yo he creado mi propia divisi\u00f3n por temas que he considerado los m\u00e1s importantes de forma que su contenido sea m\u00e1s f\u00e1cilmente accesible por medio de esta presentaci\u00f3n.<\/p>\n

De esta forma podemos decir que m\u00e1s que hacer un comentario y presentaci\u00f3n general del libro, lo que intento es rescatar las ense\u00f1anzas en \u00e9l contenidas y poder exponerlas como temas que podamos utilizar para la reflexi\u00f3n interna.<\/p>\n

Para comenzar debemos primero poner en contexto algunos conceptos que manejamos a diario, pero en los que quizas pocas veces nos hemos detenido a considerar seriamente.<\/p>\n

Es posible que en determinado momento no est\u00e9n de acuerdo con el giro que vamos a notar en los conceptos tradicionales que manejamos, y si eso sucede est\u00e1 bien. No se apegue a las palabras, recuerde que son s\u00f3lo postes indicadores, pelda\u00f1os de la escalera, cuyo significado no se puede asir hasta que hayamos experimentado practicamente el concepto.<\/p>\n

Para los rosacruces presentes que tienen a\u00f1os estudiando estos conceptos va a ser bastante sencillo entenderlos, para las personas que por primera vez est\u00e1n en contacto con estos conocimientos s\u00f3lo les pido que escuchen con atenci\u00f3n y sin resistencia. Pues muchas veces se abren puertas de claridad y comprensi\u00f3n que transforman nuestras vidas si nos tomamos el tiempo de ver el contexto completo, en vez de rechazar de primera impresi\u00f3n alguna de sus partes sin ver el gran cuadro: \u201cThe Big Picture\u201d.<\/p>\n

I. <\/strong>Conceptos:<\/strong><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La Mente: <\/em><\/strong><\/p>\n

\u201c\u2026La causa de nuestros problemas no son los dem\u00e1s, ni \u00abel mundo de all\u00e1 afuera\u00bb, sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocup\u00e1ndose por el futuro.[1]<\/a>\u201d <\/em><\/p>\n

En el libro \u201cEl poder del ahora\u201d se menciona como ejemplo que alguna vez nos hemos cruzado en la calle con personas que murmuran incesantemente para ellos mismos, a los que llamamos: \u201clocos\u201d, sin darnos cuenta de que este fen\u00f3meno no es muy diferente a lo que nos pasa de manera habitual a las personas que nos hacemos llamar \u201cnormales\u201d. Dentro de nuestra cabeza frecuentemente sostenemos largas conversaciones con nosotros mismos o las im\u00e1genes mentales que tenemos de otras personas, ya sean reales o imaginadas, podemos quizas estar continuamente reviviendo momentos del pasado como una especie de cinta sin fin que se mantiene proyectando sucesos ya ocurridos, o quiz\u00e1s estamos demasiado ocupados pensando en una posible situaci\u00f3n futura que a\u00fan no ha llegado y que nos \u201cpreocupa\u201d. Estos pensamientos repetitivos y aparentemente imposibles de aplacar conforman lo que se llama: \u201cLa mente\u201d.<\/p>\n

Y dada su independencia y la insistencia con que pueden mantenerse vivos y recrearse. Conforman la totalidad de las etiquetas con que identificamos a los dem\u00e1s, los juicios que hacemos, las definiciones que utilizamos. Desde momento en que nos identificamos con estos pensamientos y los apoyamos hace que los mismos se vuelvan compulsivos y es por ello que pensar se ha vuelto una especie de enfermedad.<\/p>\n

En esta espacio es donde aparece la ilusi\u00f3n de que existe usted y un \u201cotro\u201d separado de usted. \u201cEntonces olvida el hecho esencial de que, bajo el nivel de las apariencias f\u00edsicas y de las formas separadas, usted es uno con todo lo que es<\/em>[2]<\/a>\u201d.<\/p>\n

El autor nos advierte: \u201cla mente es un instrumento magn\u00edfico si se usa correctamente. Utilizada en forma inadecuada, sin embargo, se vuelve muy destructiva. Para decirlo en forma m\u00e1s exacta, no es tanto que usted la utilice inadecuadamente, generalmente usted no la utiliza en absoluto. Ella lo utiliza a usted. Esa es la enfermedad. Usted cree que usted es su mente. Ese es el enga\u00f1o. El instrumento se ha apoderado de usted.\u201d<\/em>[3]<\/a><\/p>\n

Si lo vemos en t\u00e9rminos pr\u00e1cticas el 80% de los pensamientos son repetitivos e in\u00fatiles, cuando lo ideal es que pudi\u00e9rams utilizar la mente para tareas espec\u00edficas y luego poder dejarla de lado y disfrutar el momento presente.<\/p>\n

El pensamiento compulsivo es una adicci\u00f3n, es decir, una actividad que usted no es capaz de controlar.<\/p>\n

Es incre\u00edble pensar que incluso lo que sucede dentro de nuestro cerebro a veces ni siquiera tiene su origen en nosotros, pues la mayor\u00eda de las ideas que poseemos no son realmente nuestros, sino impuestas por otros, es por ello que es importante que sepamos qu\u00e9 queremos hacer con nuestras vidas y que lo sepamos a trav\u00e9s de ideas propias.<\/p>\n

Debemos notar adem\u00e1s que el pensamiento incluye adem\u00e1s a las emociones que lo acompa\u00f1an. \u201cLa emoci\u00f3n surge en el punto en que se encuentran la mente y el cuerpo. Es la reacci\u00f3n del cuerpo a su mente, o podr\u00edamos decir, un reflejo de su mente en el cuerpo\u201d. <\/em><\/p>\n

Como resultado de vivir atrapado en la mente s\u00f3lo podemos experimentar 2 fen\u00f3menos: la insconsciencia y el sufrimiento emocional, es a eso a lo que llamamos el Cuerpo del dolor.<\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Cuerpo del Dolor:<\/em><\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

El cuerpo del dolor lo constituye la energ\u00eda negativa que ocupa nuestro cuerpo f\u00edsico cuando la mente la bombardea de im\u00e1genes indeseadas ya sean recuerdos o proyecciones. En sentido general es el residuo acumulado de dolor emocional, que funciona y se preserva como si fuera una entidad. En su estado latente puede provocar que una persona sea profundamente infeliz.<\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201cEl cuerpo del dolor generalmente tiene un aspecto colectivo as\u00ed como uno personal. El aspecto personal es el residuo acumulado de dolor emocional sufrido en el propio pasado. El aspecto colectivo es el dolor acumulado en la psique humana colectiva durante miles de a\u00f1os a trav\u00e9s de la enfermedad, la tortura, la guerra, el asesinato, la crueldad, la locura, etc\u00e9tera<\/em>\u201d[4]<\/a>.<\/p>\n

\u201cAlgunos cuerpos del dolor son molestos, pero relativamente inofensivos, como un ni\u00f1o que no deja de lloriquear, por ejemplo. Otros son monstruos malignos y destructivos, verdaderos demonios. Algunos son violentos f\u00edsicamente; muchos m\u00e1s lo son emocionalmente. Algunos atacan a las personas que est\u00e1n cerca de usted, otros a usted, que es quien los aloja. Los pensamientos y sentimientos que usted tiene sobre su vida se vuelven entonces profundamente negativos y autodestructivos. Las enfermedades y los accidentes se producen a menudo por eso. Algunos cuerpos del dolor llevan al suicidio a quienes los albergan.[5]<\/a>\u201d <\/em><\/p>\n

El cuerpo del dolor se reconoce como: ansiedad, depresi\u00f3n, irritaci\u00f3n, impaciencia, humor sombr\u00edo, un deseo de hacer da\u00f1o, la necesidad compulsiva de tener la raz\u00f3n, ira, c\u00f3lera, necesidad de drama en su relaci\u00f3n amorosa y as\u00ed sucesivamente. Para sobrevivir esta entidad necesita que usted se identifique con \u00e9l hasta lograr dominarlo por completo, creando as\u00ed un c\u00edrculo vicioso donde el dolor acarrea m\u00e1s dolor, volvi\u00e9ndose usted en una v\u00edctima o un victimario. Toda esta experiencia sucede dentro de usted y muchas veces ni siquiera es consciente de ello. Puede incluso suceder que usted pretanda eliminar el dolor de su vida, pero sus patrones de conducta interrumpir\u00e1n el deseo pues est\u00e1n dise\u00f1ados para perpetuar el dolor en s\u00ed mismo y en los dem\u00e1s.<\/p>\n

El dolor por lo general tiene un componente b\u00e1sico que es el miedo.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Ego:<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201cEl ego es la mente no observada que gobierna su vida cuando usted no est\u00e1 presente<\/em>.[6]<\/a>\u00bb<\/p>\n

La mente usted crea algo que se llama el Ego, este Ego se identifica siempre con el Cuerpo del Dolor.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cPorque usted est\u00e1 identificado con \u00e9l, lo que significa que usted deriva su sentido de s\u00ed mismo del contenido y la actividad de su mente. Porque cree que dejar\u00eda de ser si dejara de pensar. Seg\u00fan crece, usted forma una imagen mental de qui\u00e9n es usted, basada en su condicionamiento personal y cultural. Podemos llamar a este ser fantasmal el ego. Consiste en actividad mental y s\u00f3lo se puede mantener activo por medio del pensamiento constante. <\/em><\/p>\n

Para el ego, el momento presente casi no existe. Lo \u00fanico que se considera importante es el pasado y el futuro \u2026 Est\u00e1 siempre preocupada de mantener el pasado vivo porque sin \u00e9l \u00bfqui\u00e9n es usted? Se proyecta constantemente hacia el futuro para asegurar su supervivencia y para buscar alg\u00fan tipo de alivio o de realizaci\u00f3n en \u00e9l. Dice: \u00abUn d\u00eda, cuando esto, aquello o lo de m\u00e1s all\u00e1 ocurra, voy a sentirme bien, feliz, en paz\u00bb. Incluso cuando el ego parece estar ocupado con el presente, no es el presente lo que ve: lo percibe en forma completamente err\u00f3nea porque lo observa con los ojos del pasado. O reduce el presente a un medio para lograr un fin, un fin que siempre est\u00e1 en el futuro proyectado por la mente.[7]<\/a>\u201d<\/em><\/p>\n

La mente se nutre adem\u00e1s del dolor emocional, de la carencia y falta de totalidad, esa sensaci\u00f3n de que no se est\u00e1 nunca completo.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cLas identificaciones del ego m\u00e1s comunes tienen que ver con las posesiones, el trabajo que uno hace, el nivel social y el reconocimiento, el conocimiento y la educaci\u00f3n, la apariencia f\u00edsica, las habilidades especiales, las relaciones, la historia personal y familiar, los sistemas de creencias y tambi\u00e9n a menudo identificaciones pol\u00edticas, nacionalistas, raciales, religiosas y otras de car\u00e1cter colectivo. Ninguna de ellas es usted.[8]<\/a>\u201d.<\/em><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Ser: <\/em><\/strong><\/p>\n

El Ser es La Consciencia. Es quien usted realmente ES, cuando elima a los pensamientos, los sue\u00f1os, las proyecci\u00f3nes, los deseos\u2026 la mente. Es la esencia invisible e indestructible.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cEl Ser es la \u00fanica Vida, eterna, siempre presente, m\u00e1s all\u00e1 de las miles de formas de la vida que est\u00e1n sujetas al nacimiento y a la muerte. Esto significa que es accesible a usted ahora como su propio ser m\u00e1s profundo, su verdadera naturaleza. Pero no busque captarlo con la mente. No trate de entenderlo. Usted puede conocerlo s\u00f3lo cuando la mente est\u00e1 inm\u00f3vil. Cuando usted est\u00e1 presente, cuando su atenci\u00f3n est\u00e1 completa e intensamente en el Ahora, se puede sentir el Ser, pero nunca puede ser entendido mentalmente. Recuperar la conciencia del Ser y permanecer en ese estado de \u00absentimiento\u00ad-realizaci\u00f3n\u00bb es la iluminaci\u00f3n[9]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Tiempo : El tiempo Psicol\u00f3gico y el Tiempo del Reloj.<\/em><\/strong><\/p>\n

El tiempo del reloj es el que nos sirve para los prop\u00f3sito de la vida diaria, y que permite hacer c\u00e1lculos, mediciones, planear citas y preparar viajes.<\/p>\n

El tiempo psicol\u00f3gico es la mente que desconoce el presente. Es la mente que s\u00f3lo funciona y permanece atada a 2 \u00e9pocas: el pasado y el futuro.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cEl tiempo y la mente son de hecho inseparables\u2026S\u00ed, necesitamos la mente, as\u00ed como el tiempo, para funcionar en este mundo, pero llega un momento en el que se apoderan de nuestra vida y ah\u00ed es donde se establecen la disfunci\u00f3n, el dolor y la tristeza[10]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cEl Ahora es tambi\u00e9n fundamental en la ense\u00f1anza del sufismo, la rama m\u00edstica del Islam. Los suf\u00eds tienen un dicho: \u00abEl suf\u00ed es el hijo del tiempo presente\u00bb. Y Rumi, el gran poeta y maestro del sufismo, declara: \u00abEl pasado y el futuro ocultan a Dios de nuestra mirada; qu\u00e9malos con fuego\u00bb[11]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Ahora: \u201cNada Existe fuera del ahora\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201c\u2026El momento presente es todo lo que usted tiene. No hay nunca un tiempo en que su vida no sea \u00abeste momento.[12]<\/a>\u201d<\/em><\/p>\n

El ahora es un concepto que no puede abarcarse enteramente con palabras, sin embargo su presencia es un fen\u00f3meno permanente del que tenemos experiencia inmediata. Representa este momento, lo que estamos viviendo ahora.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cNunca nada ocurri\u00f3 en el pasado, ocurri\u00f3 en el Ahora. Nunca ocurrir\u00e1 nada en el futuro; ocurrir\u00e1 en el Ahora. Lo que usted considera el pasado es una huella de la memoria almacenada en la mente de un Ahora anterior. Cuando usted recuerda el pasado, reactiva una huella de la memoria, y lo hace ahora. El futuro es un Ahora imaginado, una proyecci\u00f3n de la mente. Cuando llega el futuro, llega como el Ahora. Cuando usted piensa en el futuro, lo hace ahora. El pasado y el futuro obviamente no tienen realidad propia[13]<\/a>\u201d<\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La Situaci\u00f3n Vital Vs. La Vida:<\/em><\/strong><\/p>\n

Lo que la mayor\u00eda de la gente llama: \u00absu vida\u00bb a menudo es solamente su \u00absituaci\u00f3n vital\u00bb.\u00a0 Y todav\u00eda hay una realidad m\u00e1s dif\u00edcil de tragar: la mayor parte del tiempo estamos ausentes en nuestra propia vida, insistimos hasta el cansancio: \u201ces mi vida\u201d, pero realmente nunca habitamos all\u00ed.<\/p>\n

\u201cSu situaci\u00f3n vital existe en el tiempo. Su vida es ahora.\u00a0 Su situaci\u00f3n vital es material de la mente. Su vida es real.[14]<\/a><\/em>\u201d<\/p>\n

La Situaci\u00f3n Vital es tiempo psicol\u00f3gico: pasado y futuro. Donde tomando como par\u00e1metro cosas que ocurrieron en el pasado,\u00a0 usted concentra su esperanza en la llegada de una mejor\u00eda futura.<\/p>\n

Cada vez que nos decimos interiormente con convencimiento: esto no deber\u00eda estar pasando<\/span> estamos expidiendo un cheque de alto valor a favor de nuestro ego.<\/p>\n

Por lo regular la situaci\u00f3n vital alimenta al Ego y refuerza su identidad porque crea insatisfacci\u00f3n y necesidad compulsiva de escapar del momento presente. El desconocimiento de que la vida opera en ciclos frustra a muchas personas impidi\u00e9ndoles ser felices y plenos en cada etapa de su evoluci\u00f3n. Pero es una realidad universal que todo fluye en un cambio constante, cambios que son necesarios para la regeneraci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cHay ciclos de \u00e9xito, cuando las cosas vienen a usted y prosperan, y ciclos de fracaso, cuando se retiran o se desintegran y usted tiene que dejarlas ir para dejar espacio a que surjan cosas nuevas, o para que ocurra la transformaci\u00f3n. Si usted se aferra y se resiste en este punto, significa que est\u00e1 rehusando seguir el flujo de la vida, y sufrir\u00e1<\/em>[15]<\/a>\u201d.<\/p>\n

La verdadera vida surge cuando usted comprende estas realidades y da espacio para que si ser se manifieste.<\/p>\n

II. <\/strong>\u00bfQui\u00e9n Soy?<\/strong><\/p>\n

Esta es una de las llamadas: Preguntas eternas. A gran escala pocos saben quienes son en verdad.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cUn mendigo hab\u00eda estado sentado m\u00e1s treinta a\u00f1os a la orilla de un camino. Un d\u00eda pas\u00f3 por all\u00ed un desconocido. \u00abUna monedita\u00bb, murmur\u00f3 mec\u00e1nicamente el mendigo, alargando su vieja gorra de b\u00e9isbol. \u00abNo tengo nada que darle\u00bb, dijo el desconocido. Despu\u00e9s pregunt\u00f3: \u00abQu\u00e9 es eso en lo que est\u00e1 sentado?\u00bb \u00abNada\u00bb, contest\u00f3 el mendigo. \u00abS\u00f3lo una caja vieja. Me he sentado en ella desde que tengo memoria\u00bb. \u00ab\u00bfAlguna vez ha mirado lo que hay dentro?\u00bb, pregunt\u00f3 el desconocido. \u00abNo\u00bb dijo el mendigo. \u00ab\u00bfPara qu\u00e9? No hay nada dentro\u00bb. \u00ab\u00c9chele una ojeada\u00bb, insisti\u00f3 el desconocido. El mendigo se las arregl\u00f3 para abrir la caja. Con asombro, incredulidad y alborozo, vio que la caja estaba llena de oro.<\/em><\/p>\n

Yo soy el desconocido que no tiene nada que darle y que le dice que mire dentro. No dentro de una caja como en la par\u00e1bola, sino en un lugar a\u00fan m\u00e1s cercano, dentro de usted mismo[16]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

El Ser que ya hemos explicado reside en el interior de nuestro cuerpo f\u00edsico, y a la vez es \u00e9l y convive mezclado con la mente.<\/p>\n

Para poner un ejemplo llano: el cuerpo f\u00edsico es un autom\u00f3vil y el conductor de ese autom\u00f3vil es quienes realmente somos. Tenemos toda una carrocer\u00eda formada por la mente que da forma a nuestro Ego y lo que proyectamos de nosotros mismos a los dem\u00e1s, pero no somos el autom\u00f3vil.<\/p>\n

\u201cEl comienzo de la libertad es la comprensi\u00f3n de que usted no es la entidad que lo posee, el que piensa. Saber esto le permite observar a esa entidad. En el momento en que usted empieza a observar al que piensa se activa un nivel m\u00e1s alto de conciencia. Entonces usted comienza a darse cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia m\u00e1s all\u00e1 del pensamiento, que el pensamiento es s\u00f3lo un min\u00fasculo aspecto de esa inteligencia. Tambi\u00e9n se da cuenta de que todo lo que importa verdaderamente\u00a0 -la belleza, el amor, la creatividad, la alegr\u00eda, la paz interior-\u00ad surgen de un lugar m\u00e1s all\u00e1 de la mente. Usted comienza a despertar[17]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

En la Biblia cuando Dios se le aparece a Mois\u00e9s en una arbusto, El Dice:\u00a0 \u00abYO SOY EL QUE SOY\u00bb.\u00a0 Esta frase es sumamente poderosa, pues en ella no hay tiempo, s\u00f3lo presencia, pues Dios no tiene historia, ni futuro, Dios no \u201cera antes\u201d y alguna vez \u201cser\u00e1\u201d, sino que es una presencia eterna y permanente \u201cahora\u201d. No hay tiempo aqu\u00ed, s\u00f3lo presencia.<\/p>\n

III. <\/strong>La Ilusi\u00f3n del Tiempo<\/strong><\/p>\n

Con todo esto que he explicado no pretendo decirle que no se preocupe por el futuro, sino hacerle consciente de que lo que realmente tenemos es este momento.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cSer libre del tiempo es ser libre de la necesidad psicol\u00f3gica del pasado para su identidad y del futuro para su realizaci\u00f3n[18]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

Estamos atrapados en el tiempo psicol\u00f3gico cuando hablamos frecuentemente del pasado, de nuestras grandes experiencias y aventuras, pues internamente para el Ego es todo lo que somos, esa necesidad horrible de perpetuar nuestras tragedias ahora es rememorar todo lo que nos ha lastimado creando culpa y resentimiento que refuerzan nuestra identificaci\u00f3n con el ego y\u00a0 \u201cacelera el proceso de envejecimiento de su cuerpo al producir una acumulaci\u00f3n de pasado en su psique. [19]<\/a>\u201d. <\/em><\/p>\n

IV. <\/strong> El Ahora.<\/strong><\/p>\n

En el cristianismo y otras religiones basadas en la imagen de Jes\u00fas, se habla de sentir \u201cLa Presencia de Jes\u00fas en la vida\u201d (La Presencia, es saber que Jes\u00fas est\u00e1 presente. He ah\u00ed la gran iluminaci\u00f3n.) Esto es el ahora.<\/p>\n

\u201c\u00bfQu\u00e9 es el poder del Ahora? <\/em>Nada m\u00e1s que el poder de su presencia, su conciencia liberada de las formas del pensamiento. As\u00ed pues, maneje el pasado en el nivel del presente. Cuanta m\u00e1s atenci\u00f3n preste al pasado, m\u00e1s lo energiza y m\u00e1s probable es que lo convierta en una identidad. No interprete mal: la atenci\u00f3n es esencial, pero no al pasado como pasado. D\u00e9 atenci\u00f3n al presente; preste atenci\u00f3n a su conducta, a sus reacciones, malos humores, pensamientos, emociones, miedos y deseos seg\u00fan ocurren en el presente. El pasado est\u00e1 en usted. Si usted puede estar suficientemente presente para ver todas esas cosas, no cr\u00edtica o anal\u00edticamente, sino sin juzgar, est\u00e1 manejando el pasado y disolvi\u00e9ndolo con el poder de su presencia. No puede encontrarse a s\u00ed mismo yendo hacia el pasado. Se encuentra a s\u00ed mismo viniendo al presente[20]<\/a>.\u201d <\/em><\/p>\n

V. <\/strong>Puertas para acceder al Poder del Ahora<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Para lograr adquirir ese grado de consciencia que nos conecta con el presente hay muchas v\u00edas, pero al final todas son una sola: despertar. He aqu\u00ed las principales puertas presentadas por Eckhart Toller para acceder al Ahora:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Ahora es Ahora.<\/em><\/strong><\/p>\n

Lo primero de lo que usted debe estar convencido para llegar a ese estado de consciencia es que la ilusi\u00f3n del tiempo nos enga\u00f1a y acceder al ahora no puede convertirse en una meta. Pues desde el momento en que piensa \u201c \u00bfc\u00f3mo llego al ahora?\u201d su mente la envolvi\u00f3 en una trampa, pues no puede alcanzar el ahora, pues ya est\u00e1 en \u00e9l.<\/p>\n

\u201cNo hay salvaci\u00f3n en el tiempo. Usted no puede ser libre en el futuro. La presencia es la llave hacia la libertad, as\u00ed que s\u00f3lo puede ser libre ahora<\/em>.[21]<\/a>\u201d<\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ser Testigo:<\/em><\/strong><\/p>\n

Ser testigo supone 2 procesos b\u00e1sicos: observar sus pensamientos y observar sus emociones.<\/p>\n

Cuando usted observa sus pensamientos:<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cEmpiece por o\u00edr la voz de su cabeza tan a menudo como pueda. Preste atenci\u00f3n especial a cualquier patr\u00f3n de pensamiento repetitivo, esos viejos discos que han sonado en su cabeza quiz\u00e1 durante a\u00f1os. Eso es a lo que llamo \u00abobservar al que piensa\u00bb, que es otra forma de decir: escuche la voz de su cabeza, est\u00e9 all\u00ed como si fuese un testigo. Cuando usted escuche esta voz h\u00e1galo imparcialmente. Es decir,. no juzgue. No juzgue o condene lo que oye, porque hacerlo significar\u00eda que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta trasera. Pronto empezar\u00e1 a darse cuenta de esto: est\u00e1 la voz y estoy yo escuch\u00e1ndola, observ\u00e1ndola. Esta comprensi\u00f3n del Yo soy, esta sensaci\u00f3n de su propia presencia, no es un pensamiento. Surge de m\u00e1s all\u00e1 de la mente. Cuando un pensamiento pierde fuerza, usted experimenta una discontinuidad en la corriente mental, una brecha de \u00abno mente\u00bb. Al principio las brechas ser\u00e1n cortas, unos segundos tal vez, pero gradualmente se har\u00e1n m\u00e1s largas. Cuando ocurren esas rupturas usted experimenta cierta quietud y paz dentro de usted. Es el comienzo de su estado natural de percepci\u00f3n de la unidad con el Ser, que generalmente est\u00e1 oscurecida por la mente. [22]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

Cuando usted observa sus emociones:<\/p>\n

La Palabra Emoci\u00f3n viene del lat\u00edn\u00a0 emovere que significa \u00abperturbar\u00bb, es por ello que las emociones tienen contrarias, sin embargo \u201cEl amor, la alegr\u00eda y la paz son estados profundos del Ser o m\u00e1s bien tres aspectos del estado de conexi\u00f3n interior con el Ser. Como tales, no tienen contrarios. [23]<\/a>.\u201d <\/em><\/p>\n

\u201cSi usted quiere conocer realmente su mente, el cuerpo le dar\u00e1 siempre un reflejo verdadero, as\u00ed que observe la emoci\u00f3n o m\u00e1s bien si\u00e9ntala en su cuerpo. Si hay un conflicto aparente entre ellos, el pensamiento ser\u00e1 la mentira, la emoci\u00f3n ser\u00e1 la verdad. No la verdad \u00faltima sobre qui\u00e9n es usted, pero s\u00ed la verdad relativa de su estado mental en ese momento. Observar una emoci\u00f3n de este modo es b\u00e1sicamente lo mismo que escuchar u observar un pensamiento, como describ\u00ed anteriormente. La \u00fanica diferencia es que, mientras un pensamiento est\u00e1 en su mente, una emoci\u00f3n tiene un fuerte componente f\u00edsico, por lo tanto se siente primariamente en el cuerpo. Entonces usted puede permitir que la emoci\u00f3n est\u00e9 all\u00ed sin ser controlado por ella. Usted ya no es la emoci\u00f3n; usted es el observador, la presencia que observa. Si usted practica esto, todo lo que es inconsciente en usted saldr\u00e1 a la luz de la conciencia. S\u00ed, convierta en un h\u00e1bito preguntarse a s\u00ed mismo: \u00bfQu\u00e9 pasa dentro de m\u00ed en este momento? Esta pregunta lo orientar\u00e1 en la direcci\u00f3n correcta. Pero no analice, simplemente observe. Enfoque su atenci\u00f3n en el interior. Sienta la energ\u00eda de la emoci\u00f3n. Si no hay emoci\u00f3n presente, lleve su atenci\u00f3n m\u00e1s profundamente al campo de energ\u00eda interior de su cuerpo. Es la puerta de entrada al Ser.[24]<\/a>\u201d<\/em><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vu\u00e9lvase Presente:<\/em><\/strong><\/p>\n

Estar presente es poder disfrutar de las actividades habituales de la vida no como medios para lograr algo, sino como el fin mismo.<\/p>\n

\u201cEl gran maestro de Zen, Rinzai, para apartar la atenci\u00f3n de sus alumnos del tiempo, levantaba su dedo y preguntaba lentamente: \u00ab\u00bfQu\u00e9 falta en este momento?\u00bb[25]<\/a><\/em><\/p>\n

Un Ejercicio para lograr esto es: \u201cUse sus sentidos plenamente. Est\u00e9 donde est\u00e1. Mire a su alrededor. Mire solamente, no interprete. Vea la luz, las formas, los colores, las texturas. Sea consciente del espacio que permite que todo sea. Escuche los sonidos; no los juzgue. Escuche el silencio que hay bajo los sonidos. Toque algo -cualquier cosa- y sienta y reconozca su Ser. Observe el ritmo de su respiraci\u00f3n, sienta el aire que fluye hacia adentro y hacia fuera, sienta la energ\u00eda de la vida dentro de su cuerpo. Deje que todo sea dentro y fuera. Permita la condici\u00f3n de ser de todas las cosas. Avance profundamente hacia el Ahora<\/em>.[26]<\/a>\u201d<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Habite El Cuerpo Interior:<\/em><\/strong><\/p>\n

Mientras en el pasado ense\u00f1aban que la manera de lograr la iluminaci\u00f3n era castigando el cuerpo y sometiendolo, se ha descubierto que es el conector con nuestro verdadero ser debemos habitarlo completamente, pues es nuestra ancla en el ahora.<\/p>\n

\u201cDirija su atenci\u00f3n al cuerpo. Si\u00e9ntalo desde dentro. \u00bfEst\u00e1 vivo? \u00bfHay vida en sus manos, en sus brazos, piernas y pies? \u00bfEn su abdomen, en su pecho? Puede sentir el sutil campo de energ\u00eda que impregna todo el cuerpo y da vida vibrante a cada \u00f3rgano y a cada c\u00e9lula? \u00bfPuede sentirlo simult\u00e1neamente en todas las partes del cuerpo como un solo campo de energ\u00eda? Siga concentr\u00e1ndose en la percepci\u00f3n de su cuerpo interior por unos momentos. No comience a pensar en \u00e9l. Si\u00e9ntalo. Cuanta m\u00e1s atenci\u00f3n le preste, m\u00e1s clara y m\u00e1s fuerte se har\u00e1 esta sensaci\u00f3n. Se sentir\u00e1 como si cada c\u00e9lula estuviera m\u00e1s viva y si usted tiene un fuerte sentido visual, puede tener una imagen de que su cuerpo se vuelve luminoso. Aunque esa imagen puede ayudarlo temporalmente, preste m\u00e1s atenci\u00f3n a la sensaci\u00f3n que a cualquier imagen que pueda surgir. Una imagen, no importa lo poderosa o bella que sea, est\u00e1 ya definida en una forma, as\u00ed que hay menos oportunidad de penetrar m\u00e1s profundamente[27]<\/a>.\u201d <\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201c As\u00ed que si usted habita el cuerpo interior, el cuerpo exterior envejecer\u00e1 a un ritmo mucho m\u00e1s lento, e incluso cuando lo haga, su esencia sin tiempo brillar\u00e1 a trav\u00e9s de la forma exterior y usted no dar\u00e1 la apariencia de una persona vieja[28]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El Silencio:<\/em><\/strong><\/p>\n

El silencio supone prestar atenci\u00f3n a la ausencia de sonidos, tratar de encontrarla oculta entre los ruidos habituales.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cTodo sonido nace del silencio, muere en el silencio y durante su tiempo de vida est\u00e1 rodeado de silencio. El silencio permite al sonido ser. Es una parte intr\u00ednseca, pero no manifestada de todo sonido, de toda nota musical, de toda canci\u00f3n, de toda palabra. Lo No Manifestado est\u00e1 presente en este mundo como silencio[29]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La Entrega:<\/em><\/strong><\/p>\n

La entrega tambi\u00e9n es aceptaci\u00f3n. Marco Aurelio dec\u00eda: \u201cAcepta lo que venga tejido en el dise\u00f1o de tu destino porque, \u00bfqu\u00e9 podr\u00eda acomodarse m\u00e1s adecuadamente a tus necesidades?\u201d. Necesitamos abandonar la resistencia al momento actual, dejar de juzgarlo y permitirle ser tal como es y no esperar que sea de otro modo. Esto supone un ejercicio de perd\u00f3n. Perdonar el pasado y reconocer el presente tal como es.\u00a0 Es falta de resistencia al momento presente, pues ya sabemos que todo aquello que resistimos persiste en nuestras vidas.<\/p>\n

Ahora bien la resignaci\u00f3n conformista no es entrega,\u00a0 bajo ninguna circunstancia debe aceptar estoicamente una situaci\u00f3n que le es francamente desagradable e incluso peligrosa sin obrar al respecto, la entrega supone aceptar que la situaci\u00f3n abandonando la negatividad, reconocer que simplemente existe sin juzgarla ni culpabilizarse y tomar las medidas para continuar hacia delante en el camino, es lo que el autor llama: \u201cacci\u00f3n entregada<\/em>\u201d.<\/p>\n

\u201c\u00bfHabitualmente usted est\u00e1 esperando algo? \u00bfCu\u00e1nto tiempo de su vida gasta esperando? Lo que yo llamo \u00abespera a peque\u00f1a escala\u00bb es esperar en la cola del correo, en un embotellamiento de tr\u00e1fico, en el aeropuerto, por la llegada de alguien o el final del trabajo. La \u00abespera a gran escala\u00bb es esperar las pr\u00f3ximas vacaciones, un empleo mejor, que los hijos crezcan, una relaci\u00f3n realmente significativa, el \u00e9xito, hacerse rico, ser importante, alcanzar la iluminaci\u00f3n. No es raro que la gente pase toda la vida esperando empezar a vivir. Esperar es un estado mental. B\u00e1sicamente significa que usted quiere el futuro, que no quiere el presente. No quiere lo que tiene[30]<\/a>.\u201d <\/em><\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La muerte: Es la \u00faltima puerta a lo no manifestado.<\/em><\/strong><\/p>\n

Aniquilar el ego es la puerta m\u00e1s segura para vivir en armon\u00eda.<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201cIncluso si usted ha desaprovechado todas las dem\u00e1s oportunidades de realizaci\u00f3n espiritual durante su vida, se le abrir\u00e1 una \u00faltima puerta inmediatamente despu\u00e9s de la muerte del cuerpo[31]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

\u201cUna de las pr\u00e1cticas espirituales m\u00e1s poderosas es meditar profundamente en la mortalidad de las formas f\u00edsicas, incluida la propia. A esto se le llama morir antes de morir. Entre en ello profundamente. Su forma f\u00edsica se est\u00e1 disolviendo, no existe m\u00e1s. Despu\u00e9s viene un momento en que todas las formas de la mente o pensamientos tambi\u00e9n mueren. Sin embargo usted est\u00e1 a\u00fan ah\u00ed, la presencia divina que es usted. Radiante, completamente despierta. Nada que fuera real muri\u00f3 nunca, s\u00f3lo los nombres, las formas y las ilusiones.[32]<\/a>\u201d<\/em><\/p>\n

VI. <\/strong>El Uso creativo de la Mente<\/strong><\/p>\n

La mente debe ser nuestra aliada permanente. Pero para lograrlo debemos encauzarla en un objetivo y prop\u00f3sito espec\u00edfico que opere en sinton\u00eda con el cuerpo. Es en la presencia, en el ahora donde nace la creatividad y todas sus manifestaciones.<\/p>\n

\u201cTodos los artistas verdaderos, lo sepan o no, crean desde un lugar de no-\u00admente, de quietud interior. La mente entonces da forma a la visi\u00f3n o impulso creativo. Incluso los grandes cient\u00edficos han dicho que sus grandes logros creativos llegaron en un momento de quietud mental. El sorprendente resultado de una encuesta nacional entre los matem\u00e1ticos m\u00e1s eminentes de Norteam\u00e9rica, incluido Einstein, para conocer sus m\u00e9todos de trabajo, fue que el pensamiento \u00abjuega s\u00f3lo un papel subordinado en la breve y decisiva fase del acto creativo en s\u00ed mismo\u00bb (A. KoestIer, The Ghost in the Machine (Arkana, Londres, 1989) p. 180). <\/em><\/p>\n

As\u00ed pues, yo dir\u00eda que la sencilla raz\u00f3n por la que la mayor\u00eda de los cient\u00edficos no son creativos, no es porque no saben pensar sino \u00a1porque no saben c\u00f3mo dejar de pensar![33]<\/a>\u201d<\/em><\/p>\n

VII. <\/strong> El Ahora en las Relaciones:<\/strong><\/p>\n

Somos testigos de que cada d\u00eda m\u00e1s las relaciones humanas est\u00e1n en su mayor\u00eda te\u00f1idas por sentimientos malsanos. No es de extra\u00f1arnos que sea as\u00ed si la necesidad de relacionamiento surge como una necesidad de reafirmaci\u00f3n del ego, que creando el mito de que estamos separados unos de otros, de la naturaleza y del cosmos, busca en el \u201cotro\u201d aquello que necesita para sentirse completo.\u00a0 He aqu\u00ed la raz\u00f3n por la que el amor rom\u00e1ntico es la experiencia m\u00e1s universalmente perseguida, pues ofrece \u201cla liberaci\u00f3n de un estado profundamente arraigado de miedo, necesidad, carencia y falta de plenitud que es parte de la condici\u00f3n humana en su estado no redimido o iluminado. Hay una dimensi\u00f3n f\u00edsica y otra psicol\u00f3gica en este estado.\u201d<\/em><\/p>\n

Sin embargo, pronto estas relaciones so\u00f1adas se convierten en tristes pesadillas y pasan del amor al odio. Muchas veces adem\u00e1s se experimenta lo que se conoce como \u201cadicci\u00f3n a una persona\u201d y se es muy dif\u00edcil para el adicto liberarse de la necesidad del \u201cotro\u201d que lo complementa.<\/p>\n

La clave para las realciones es entrar en el ahora y pemanecer all\u00ed. Esto garantiza la comuni\u00f3n con el Amor que proviene del Ser, algo profundamente arraigado en usted que no depende de otra forma externa, ni del tiempo.<\/p>\n

\u201cUsted puede entonces sentir la misma vida en lo profundo de todos los dem\u00e1s seres humanos y de todas las criaturas. Usted mira m\u00e1s all\u00e1 del velo de la forma y la separaci\u00f3n. Esa es la realizaci\u00f3n de la unidad. Ese es el amor[34]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

\u201c\u00bfCu\u00e1ntas persona se necesitan para hacer de su vida una pr\u00e1ctica espiritual? No importa si su pareja no quiere cooperar. La salud mental -la conciencia- s\u00f3lo puede llegar a este mundo a trav\u00e9s de usted. Usted no necesita esperar a que el mundo se vuelva cuerdo, o a que otro se vuelva consciente, para ser usted un ilu\u00adminado.<\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

Perm\u00edtame ilustrarle c\u00f3mo la entrega puede funcionar en las relaciones. Cuando usted se involucra en una discusi\u00f3n o en alguna situaci\u00f3n de conflicto, quiz\u00e1 con una pareja o con alguien cercano a usted, empiece por observar c\u00f3mo se vuelve defensivo seg\u00fan es atacada su posici\u00f3n, o sienta la fuerza de su propia agresi\u00f3n seg\u00fan ataca la posici\u00f3n de la otra persona. Observe su apego a sus puntos de vista y opiniones. Sienta la energ\u00eda mental-\u00ademocional que hay tras su necesidad de tener la raz\u00f3n y de mostrar lo equivocada que est\u00e1 la otra persona. Esa es la energ\u00eda de la mente egotista. Usted lo hace consciente al reconocerlo, al sentirlo tan plenamente como sea posible. Entonces un d\u00eda, en medio de una discusi\u00f3n, se dar\u00e1 cuenta s\u00fabitamente de que tiene una opci\u00f3n y puede que decida abandonar su reacci\u00f3n, s\u00f3lo para ver qu\u00e9 pasa. Usted se entrega. No me refiero a abandonar la reacci\u00f3n s\u00f3lo verbalmente diciendo: \u00abDe acuerdo, usted tiene raz\u00f3n\u00bb con una cara que dice: \u00abEstoy por encima de toda inconsciencia infantil\u00bb. Eso es s\u00f3lo desplazar la resistencia a otro terreno, con la mente egotista todav\u00eda dominando, reclamando superioridad. Estoy hablando de soltar todo el campo de energ\u00eda mental-\u00ademocional que est\u00e1 dentro de usted luchando por el poder[35]<\/a>.\u201d<\/em><\/p>\n

VIII. <\/strong>El Ahora para Solteros.<\/strong><\/p>\n

Las relaciones son espacios para despertar la consciencia si se usan apropiadamente, pero gran cantidad de personas permanecen en la solter\u00eda, no por encontrarse en ese estado de manera involuntaria o temporal, sino porque lo han escogido como una opci\u00f3n. Muchas de estas personas viven solas, son madres o padres solteros, o personas que han rehusado a tener nuevas parejas, por lo general este sentimiento proviene de la renuencia a establecer una nueva relaci\u00f3n con otro que termine en otro fracaso.<\/p>\n

En estas circunstancias la b\u00fasqueda se concentra en estar a gusto consigo mismo cuando se est\u00e1 solo, como una nueva relaci\u00f3n. \u00bfPorqu\u00e9 una nueva relaci\u00f3n de pareja? Porque desde el momento en que necesita una relaci\u00f3n consigo mismo \u201c se ha partido en dos: \u00abyo\u00bb y \u00abm\u00ed mismo\u00bb, sujeto y objeto<\/em>[36]<\/a>\u201d.<\/p>\n

Es por eso que pocas personas encuentran la paz en esta soledad, porque en su autorelacionamiento reaparecen los mismos conflictos de los que responsabilizaba a su pareja. Error com\u00fan en las relaciones: acusar a los dem\u00e1s de ser inconscientes.<\/p>\n

El Autor indica: \u201cTodo lo que usted necesita hacer es aceptar este momento plenamente. Entonces usted se sentir\u00e1 tranquilo en el aqu\u00ed y ahora y consigo mismo. <\/em><\/p>\n

\u00bfPero necesita tener una relaci\u00f3n consigo mismo para algo? Por qu\u00e9 no puede sencillamente ser usted mismo? Cuando usted tiene una relaci\u00f3n consigo mismo . Esta dualidad creada por la mente es la causa radical de toda la complejidad innecesaria, de todos los problemas y conflictos de su vida. En el estado de iluminaci\u00f3n usted es usted mismo, usted y usted mismo se hacen uno. Usted no se juzga, no siente pena por usted mismo, no est\u00e1 orgulloso de s\u00ed mismo, no se ama a si mismo, no se odia a s\u00ed mismo… La ruptura causada por la conciencia auto-\u00adreflejada se cura, su maldici\u00f3n desaparece. No hay \u00abuno mismo\u00bb que usted necesite proteger, defender o alimentar m\u00e1s. Cuando usted est\u00e1 iluminado, hay una relaci\u00f3n que ya no tiene, la relaci\u00f3n consigo mismo. Una vez que haya renunciado a eso, todas las dem\u00e1s ser\u00e1n relaciones de amor<\/em>[37]<\/a>\u201d.<\/p>\n

IX. <\/strong>Las Mujeres y la iluminaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n

Tratandose de sexos, de la misma manera que en la vida diaria y el comportamiento hombres\u00a0 y mujeres son diferentes, para poder adquirir este estado de consciencia ambos tienen obst\u00e1culos diferentes para acceder a la iluminaci\u00f3n: para los hombres es la mente y su pensamiento compulsivo y para las mujeres el cuerpo del dolor.<\/p>\n

El Cuerpo del dolor en las mujeres tiene adem\u00e1s el agravante de que intensifica su dominio con los s\u00edndromes menstruales, es por ello que en estas etapas de alta irritabilidad y poco dominio sobre las emociones habituales, las mujeres deben estar m\u00e1s alertas para poder atrapar el cuerpo del dolor y utilizar los mecanismos para volverse presente.<\/p>\n

\u201cLa primera cosa que tiene que recordar es esta: mientras usted construya su identidad a partir del dolor, no puede liberarse de \u00e9l. Mientras una parte de su sentido de s\u00ed misma est\u00e9 invertida en su dolor emocional usted inconscientemente se resistir\u00e1 o sabotear\u00e1 cualquier intento que haga de curar ese dolor. \u00bfPor qu\u00e9? Muy sencillo, porque desea mantenerse intacta y el dolor se ha convertido en parte esencial suya. Este es un proceso inconsciente y la \u00fanica forma de superarlo es hacerlo consciente<\/em>[38]<\/a>\u201d.<\/p>\n

X. <\/strong>Crear Consciencia Colectiva.<\/strong><\/p>\n

Todo fen\u00f3meno tiene 2 partes, una interior y otra exterior. Al hablar de los fen\u00f3menos de la mente, el cuerpo del dolor y la consciencia, recordemos que existen tanto de forma personal en el interior de todos nosotros, como en forma colectiva para la raza humana.<\/p>\n

Nuestro mundo est\u00e1 evolucionando hacia formas que refuerzan en apariencia mejoran la comunicaci\u00f3n entre los seres humanos, tenemos distintos mecanismos reales y virtuales para mantenernos mutuamente en contacto, celulares, redes sociales, internet, pero en el fondo es una situaci\u00f3n que a la vez insiste en la individualidad personal y que crea un estado de separaci\u00f3n entre las personas provocando mcuhas veces que no sintamos ninguna conexi\u00f3n real con el resto de los seres. Una separaci\u00f3n que no s\u00f3lo existe con relaci\u00f3n a los dem\u00e1s, sino incluso con nosotros mismos y con el presente.<\/p>\n

La separaci\u00f3n surge del miedo que gobierna nuestras relaciones, la consciencia colectiva a la que debemos avanzar es comenzar a modificar los esquemas y comenzar a entender que todos somos UNO, esa es la dimensi\u00f3n donde habita el amor puro y donde se puede vivir en perfecta armon\u00eda.<\/p>\n

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\u201c\u2026lo que estamos haciendo aqu\u00ed es parte de una transformaci\u00f3n profunda que tiene lugar en la conciencia colectiva del planeta y m\u00e1s all\u00e1: el despertar de la conciencia del sue\u00f1o de la materia, la forma y la separaci\u00f3n. El fin del tiempo. Estamos rompiendo patrones mentales que han dominado la vida humana durante millones de a\u00f1os. Patrones mentales que han creado un sufrimiento inimaginable a gran escala<\/em>[39]<\/a>\u201d.<\/p>\n

Para lograr alcanzar este estado de conciencia universal debemos empezar en el lugar m\u00e1s cercano. Descubriendo nuestro ser y viviendo el presente.<\/p>\n

Gracias.<\/p>\n

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[1]<\/a> Mensaje de la Contraportada. El Poder del Ahora.<\/p>\n<\/div>\n

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[2]<\/a> P\u00e1g. 15<\/p>\n<\/div>\n

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[3]<\/a> P\u00e1g. 11<\/p>\n<\/div>\n

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[4]<\/a> P\u00e1g. 58<\/p>\n<\/div>\n

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[5]<\/a> P\u00e1g. 18<\/p>\n<\/div>\n

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[6]<\/a> P\u00e1g. 63<\/p>\n<\/div>\n

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[7]<\/a> P\u00e1g. 14<\/p>\n<\/div>\n

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[8]<\/a> P\u00e1g. 21<\/p>\n<\/div>\n

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[9]<\/a> P\u00e1g. 11<\/p>\n<\/div>\n

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[10]<\/a> P\u00e1g. 17<\/p>\n<\/div>\n

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[11]<\/a> P\u00e1g. 24<\/p>\n<\/div>\n

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[12]<\/a> P\u00e1g. 25<\/p>\n<\/div>\n

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[13]<\/a> P\u00e1g. 23<\/p>\n<\/div>\n

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[14]<\/a> P\u00e1g. 26<\/p>\n<\/div>\n

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[15]<\/a> P\u00e1g.64<\/p>\n<\/div>\n

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[16]<\/a> P\u00e1g. 10<\/p>\n<\/div>\n

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[17]<\/a> P\u00e1g. 12<\/p>\n<\/div>\n

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[18]<\/a> P\u00e1g. 29<\/p>\n<\/div>\n

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[19]<\/a> P\u00e1g. 33<\/p>\n<\/div>\n

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[20]<\/a> P\u00e1g. 35<\/p>\n<\/div>\n

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[21]<\/a> P\u00e1g. 26<\/p>\n<\/div>\n

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[22]<\/a> P\u00e1g.13<\/p>\n<\/div>\n

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[23]<\/a> P\u00e1g. 16<\/p>\n<\/div>\n

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[24]<\/a> P\u00e1g. 15<\/p>\n<\/div>\n

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[25]<\/a> P\u00e1g. 24<\/p>\n<\/div>\n

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[26]<\/a> P\u00e1g. 27<\/p>\n<\/div>\n

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[27]<\/a> P\u00e1g. 42<\/p>\n<\/div>\n

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[28]<\/a> P\u00e1g. 46<\/p>\n<\/div>\n

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[29]<\/a> P\u00e1g. 50<\/p>\n<\/div>\n

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[30]<\/a> P\u00e1g. 34<\/p>\n<\/div>\n

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[31]<\/a> P\u00e1g. 52<\/p>\n<\/div>\n

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[32]<\/a> P\u00e1g. 68<\/p>\n<\/div>\n

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[33]<\/a> P\u00e1g. 14<\/p>\n<\/div>\n

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[34]<\/a> P\u00e1g. 54<\/p>\n<\/div>\n

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[35]<\/a> P\u00e1g. 73<\/p>\n<\/div>\n

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[36]<\/a> P\u00e1g. 62<\/p>\n<\/div>\n

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[37]<\/a> P\u00e1g. 62<\/p>\n<\/div>\n

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[38]<\/a> P\u00e1g. 59<\/p>\n<\/div>\n

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[39]<\/a> P\u00e1g. 77<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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